Frutilla

Beneficios

Las frutillas están llenas de una sustancia especial llamada ácido elágico, que puede ayudar a combatir el cáncer. También están llenas de flavonoides, que ayudan a reducir el colesterol de la obstrucción de las arterias del corazón. Ocho fresas tienen más vitamina C que una naranja, que es 140% de nuestra cantidad diaria recomendada.

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